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2021年治疗背痛的8个最佳枕头
找一个枕头,让你的脖子自然弯曲,同时提供你需要的支持,舒适和放松,让你晚上睡个好觉。
科尔比麦克斯韦
11.08.21

当谈到生活中重要的事情时,睡眠很容易排在前三位!如果你的睡眠受到影响,你也会受到影响。只要一夜的失眠提醒你,没有人是一个睡眠不足的好人!谢天谢地,我们生活在一个几乎总能找到问题解决方案的时代。

如果你在晚上与背痛作斗争,有一些超级简单的解决方案,你可以研究,这可能会产生巨大的不同。许多人迈出的第一步是什么?枕头!

有很多定制枕头是专门为背痛设计的。

拥有合适的枕头可以让你的脖子舒适地休息,可以调整你的脊柱,减少疼痛和压力。

不合适的枕头会加重头痛、颈部和背部疼痛、肩膀和手臂麻木、不适、打喷嚏和喘息。因此,重要的是要知道你的枕头会如何影响这些事情。枕头本身并不是这些问题的原因,但糟糕的枕头会加剧许多潜在症状。- - - - - -睡眠制造商
我们知道消极的一面,但积极的一面呢?
治疗背痛的最佳枕头因人而异。使用合适的枕头以获得舒适和支撑,将在缓解或预防背部和颈部疼痛方面产生重大影响。睡眠专家、临床心理学家迈克尔·布雷斯博士说:“枕头不仅会影响我们的睡眠质量,还会影响我们休息和充电的质量。”睡眠制造商

我们没有把你孤立无措(也许还会感到疼痛),而是把我们最喜欢的治疗背痛的枕头列在了一起

如果你早上醒来时感到僵硬、疼痛或不适,如果你不查看下面的列表,那你就是在伤害自己!

最佳总体:Dosaze整形

最佳可调:睡眠图

最新颖的:紫色枕头

最佳低过敏性:回家吧

最好的选择:菜豆

最佳毛绒:浅黄色云

最好的记忆泡沫:蓝波记忆泡沫

最适合位置制导:你的脸

最佳整体剂量矫形-加元148.77

多萨
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多萨

doaze就是我们想要的枕头和一点额外的!专为提供人体工程学支持通过轮廓泡沫,Dosaze是帮助颈部和背部疼痛。它使用豪华记忆泡沫结构,对于侧睡、腹部睡和背部睡足够柔软,但足够牢固,可以提供所需的支持。此外,它是自然冷却的,并有一个抗菌织物,以减少气味和细菌。所有这些,再加上有竞争力的价格,使它成为我们的首选。

最佳可调–睡眠图-161加元

睡眠图
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睡眠图

睡眠图在我们的名单上,因为它是多么容易调整!当然,并不是所有的枕头都是平等的,但也不是所有的人都喜欢同样的东西!有了Sleepgram,你可以得到一个符合你需求的优质枕头。要调整Sleepgram,您所需要做的就是解开侧面的外壳,并调整到三种硬度设置之一。

最佳小说《紫色枕头》加元249

睡眠国家
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睡眠国家

紫色在他们的广告活动中真的很努力,但它似乎并不都是绒毛!他们的枕头是最好的,即使它们是最贵的。我们认为紫色是最好的“新奇”选择,因为他们采用了新技术。利用他们的“紫色网格”技术,他们比竞争对手更好地分配重量和压力。对于背痛患者来说,这是个好消息。此外,它的冷却和助推器来让你的头到最舒适的高度可能。

最好的低过敏性-回家-加元56.99

亚马逊
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亚马逊

并非所有枕头都必须昂贵!回家是一个很好的例子,特别是因为它是两包的!这些枕头的主要卖点是价格和结构。如果你需要一个坚实的2包,满足所有的基本要求,并已知有助于背部疼痛,看看回家。

最佳Down替代- LL Bean -C$55–C$85

菜豆
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菜豆

LL Bean在世界上是一个大牌,在质量方面,他们做得很好。对于down,许多人喜欢down的功能,但不想处理它的许多伦理问题。因此,找到一个好的羽绒服替代品非常重要。LL Bean down另类枕头有很多不同的填充选择,机洗和干燥安全,有很多不同的尺寸可供选择。

最佳毛绒-巴菲云-85加元

巴菲
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巴菲

对许多人来说,经典的枕头是无敌的。你不想要这个记忆泡沫和那个冷却胶,你只想要一个可以缓解背痛的实心枕头。如果这听起来像你,看看巴菲云。它价格便宜,可定制,并通过他们的网站提供坚固性调整。除此之外,它的毛绒结构给人一种经典的枕头感觉,但在购买时可以选择增加你的硬度。它也通过了GRS认证,并且是可持续的。

最佳记忆泡沫- Bluewave -59.95加元

亚马逊
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亚马逊

在许多人看来,记忆泡沫是最好的。它很坚固,但总是完美地贴合任何压在上面的形状。此外,我们都被灌输了思想,因为我们看到了无数的广告,人们在床上跳来跳去,酒杯没有洒出来。尽管如此,还是有很多人喜欢它!Bluewave是我们记忆泡沫枕头的选择,可以帮助缓解背痛。它有一个冷却凝胶层(因为泡沫可以保持热量),设计用于最佳的颈部对齐。

最佳位置指导-你的脸-加元165.97

亚马逊
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亚马逊

听着,我们知道,仰面睡觉完美的这并不意味着它总是舒适的!遗憾的是,趴着睡会导致面部痤疮、颈部紧张,进而导致背部疼痛。随着年龄的增长,躺着睡觉变得越来越重要,不管一开始我们有多讨厌这样。如果你还在纠结,你的脸可能是一个很好的选择。从本质上讲,他们设计这种枕头是为了防止你在晚上翻过来趴着,防止你可能伤害到脖子。如果你已经准备好了用蛮力来获得更健康的睡眠,这是你的选择!

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在科尔比麦克斯韦
hi@sbly.com
科尔比·麦克斯韦是SBLY媒体的撰稿人。
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